چای زردچوبه (پاک کننده قوی کبد)

مواد لازم:
2 قاشق چای خوری زردچوبه تازه، ریز رنده شده (اگه پیدا نکردین از یک قاشق پودر زردچوبه استفاده کنین)
1 قاشق چای خوری زنجبیل تازه، ریز رنده شده
½ - ¾ قاشق چای خوری پودر دارچین
کمی فلفل سیاه و سفید
½ قاشق چای خوری عصاره وانیل خالص
1 قاشق چای خوری عسل خالص و یا شیرین کننده دلخواه
¼ پیمانه شیر نارگیل (یا شیرهای گیاهی دلخواه)
آب جوش

روش تهیه:
یک لیوان دمنوش رو تا نصفه پر از آبجوش کنین زردچوبه و زنجبیل رو اضافه و درش رو بذارین و اجازه بدید 10-15 دقیقه بمونه
سپس دارچین، فلفل سیاه و سفید، وانیل و عسل رو اضافه و هم بزنین
بقیه لیوان رو با شیرنارگیل پر کرده و از نوشیدنیتون لذت ببرید

توجه: این نوشیدنی با توجه به عدم استفاده از شیر حیوانی و شیرین کننده قندی برای افراد رژیمی کاملا مناسبه
اما اگه رژیم ندارین و فقط قصد پاکسازی کبدتون رو دارین میتونین از شکر و شیر در نوشیدنیتون استفاده کنین

بعضی از خواص اجزای تشکیل دهنده چای زردچوبه:

زردچوبه تازه:
زردچوبه پاک کننده قوی کبد و بدن هست. زردچوبه خواص ضد التهابی بالایی داره

زنجبیل تازه:
زردچوبه همراه با زنجبیل خاصیت ضد التهابی رو دو برابر میکنه . زنجبیلتاثیر شگفت انگیزی در درمان سردرد، درد مفاصل و آرتریت، به خصوص آرتریت روماتوئید داره و در کمک به گوارش بسیار موثره

فلفل سیاه و سفید:
منبع قوی پیپرین هست که کمک میکنه حداکثر مزایای زردچوبه جذب بدن بشه

دارچین:
دارچین دارای خواص ضد التهابی بالاییه

شیر نارگیل:
چربی موجود در شیر نارگیل به بالا بردن جذب مواد غذایی و دارویی زردچوبه کمک میکنه. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​موجود در شیر نارگیل بلافاصله به عنوان انرژی برای بدن شما استفاده می شه و می تونه به راحتی به عنوان چربی مفید ذخیره بشه. این چربی ها بسیار سالم و مفید هستن و در واقع شمارو در برابر بیماری های قلبی و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کنن.

عسل طبیعی:
عسل طبیعی غنی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها ست وسلامت دستگاه گوارش رو تضمین میکنه.

بعضی از مزایای این چای مفید:

-سم زدایی بدن و کبد
-افزایش ایمنی از طریق بهبود عملکرد کبد
-محافظت بافت کبد
-پاک و تصفیه خون
-کاهش علائم سرفه و سرماخوردگی
-بهبود گردش خون در بدن
-بهبود رنگ پوست
-جلوگیری از لخته شدن خون
-کاهش کلسترول بد
-کاهش التهاب ، انواع آرتریت و التهاب دیگر
-تحریک ترشح صفرا که به شکستن چربی کمک می کند

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد