انجمن

خوب خوب من تجربه لاغریم رو میخوام با شما به اشتراک بذارم آما اگه میشه برام دعا کنید ، صلواتی عنایت کنین ، خلاصه هرچی کرمتونه ممنون????? موضوع از اون جایی شروع میشه که از ۶۱ کیلو با اومدن کرونا و استرس و پرخوری عصبی و.... شدم ۷۵ کیلوی ناقابل? اصن تو روح و روانم تاثیر گذاشته بود ☹️ اواسط دی بود دیدم ای باباا اینجوری نمیشه که ! لباسام تنگ شدن خپل شدم? و تصمیم گرفتم لاغر کنم? حالا چیکارا کردم ؟ رفتم پیش ی دکتر تغذیه عااالی. دوست ندارم اسم دکترمو بگم که فکر کنین دارم تبلیغشو می کنم ولی چون ممکنه برات...

کشور ترکیه به عنوان یک کشور آسیایی اروپایی یکی از کشورهای پیشرفته در منطقه خود به حساب می آید. ترکیه پیشرفت خود را مدیون آتاتورک است که در سال 1932 میلادی با رهبری خود توانست تغییرات قابل توجهی در این کشور به وجود بیاورد و ترکیه امروزی به یکی از کشورهای برتر نسبت به کشورهای همسایه خود در آید و سالانه تعداد افراد زیادی به آنجا مهاجرت کنند. روش های مختلفو موسساتمهاجرتی زیادی برای این کشور وجود دارد و با توجه به نوع روش مهاجرت سطح زبان ترکی که فرد باید به آن تسلط داشته باشد، متفاوت است.کشور ترکیه...

همانطور که میدانیدچاپ پاکترسانه ای برای انتقال پیامهای مهم است که در زمینه ی تبلیغات و بازاریابی تاثیر فراوانی میگذارد همچنین برای تبلیغ و هویت بخشیدن به یک سازمان و یا کسب و کار استفاده می شود. ...

- آشپزخانه را به صورت مداوم تمیز کنید . - سینک ظرفشویی را همیشه تمیز نگه دارید . - لوازم آشپزخانه را به دور از دید نگهداری نمایید . - در شرایط اضطراری وسایل را به دور از دید نگهداری نمایید . لوازم آشپزخانه سام ست...

سلام دوستان در انجمن های سایر سایت ها عضو بودم. دوستان سوالاتی را در زمینه انتخاب رنگ فرش و پرده و مبلمان پرسیدند. امروز میخواهم در این مورد اینجا صحبت کنیم. بانوان در هنگام خرید دچار تردید می...

بهترین میزبانی وردپرس برای حرفه ای ها چیست؟ وردپرس مانند جستجوی زمین هایی که یک پایه محکم برای خانه شما را فراهم می کند، به دنبال یک سرویس میزبانی وب مناسب می باشد. بنابراین، ارائهدهنده وب م...

30 مجموعه آیکون رایگان برای طراحان وب منابع و ابزار همه این آیکون ها برای استفاده در هر دو نوع پروژه تجاری و شخصی شما رایگان هستند، اما قبل از آن مجوز ها را بررسی کنید. آیکن ها در وب سایت ها بس...

کیت های UI رایگان برای طراحان برنامه موبایل و توسعه دهندگان طراحی رابط کاربری موبایل تعدادی از بسته های UI آماده برای استفاده وجود دارد که برای طراحی بسیار مفید هستند. علاوه بر این، کیت ها فق...

طراحی چیدمان شبکه برای طراحی وب سایت پاسخگو آموزش طراحی سایت طراحی پاسخگو، فرآیند تنظیم طرح است به طوری که تمام اطلاعات مهم را در یک روش قابل خواندن در هر نوع دستگاه یا صفحه نمایش ارائه می دهد....

15 سایت پیش ساخته شده برای کسب و کارهای کوچک وردپرس freelancingکار باحالی است، اما بدون چالشنیست. اگر چه شما معمولا دارای مقدار زیادی آزادی هستید، اما گاهی اوقات چالش هایی که کارکنان اداری ند...

10 روش برای کسب درآمد از طریق اینترنت بازاریابی و بهینه سازی یک فروشگاه اینترنتی ایجاد کنید این یکی از قدیمیترین روشهای درآمدزایی آنلاین است. سازمانهای زیادی کسبوکار خود را به این صورت ایجاد...

برنامه ریزی روزانه برای طراحی سایت اما در مورد کار روزمرهطراحی سایتخود به عنوان یک مترجم آزاد اهداف روزانه شما و شرکت شما را سازماندهی و افزایش بهره وری را حفظ خواهد کرد نگه داشتن زبانه ها در اه...

مواد لازم، زنجبیل بله فقط کافیه زنجبیل رو حلقه کنید و همینطور که ب نامه نگاه میکنید یا تو نت می چرخید زنجبیل رو رو سر ماساژ بدید، هرجایی که ریزش بیشتره بعد ۳۰ دقیقه یا ۱ ساعت بشورید،بعد دومین بار خودتون میبینید ریزش نصف میشه یا کلا قطع، نکته.تمامی ماسکها در صورتی جواب میده که بدن مشکل خاصی نداشته باشه...

پس از طراحی وب سایت و بیشتری خدماتی که در دنیای وب از طرف وب مستران و صاحبان کسب و کار ها پیگیری می گردد سئو سایت است . سئو سایت امروزه یکی از دغدغه های اصلی وبمستران و صاحبان وب سایت ها می باشد ، از ای...

ذرت مکزیکی, از میان وعده های پر طرفدار است که می توانید به راحتی آن را در منزل درست کنید . طرز تهیه, این میان وعده ساده و خوشمزه : موادلازم： ذرت شیرین ۵۰۰گ قارچ بلانچه شده ۲۵۰گ کره ۳۰گ روغن مایع ۳...

سازمان بهداشت ایالات متحده و انجمن AAP توصیه می کنند که به طور مرتب قد و وزن نوزادان اندازه گیری شود و اگر اعداد مشاهده شده مطابق با جدول, اعلام شده نبود حتما با پزشک اطفال مشورت نمایید. قد نوزاد ...

طرز تهیه, دسر انار, سه لایه, انار, از میوه های پر طرفدار فصل پاییز است و انواع دسرهای خوشمزه را میشه با این میوه دلچسب تهیه, کرد.بخصوص شب یلدا ، بانوان هنرمند ایرانی با تهیه, انواع دسر انار, جلوه خاصی به سف...

خانومای کدبانو تورو خدا بیاید کمکککککک من چند ماه پیش بخاطر یه مشگلی مجبور شدم یه مسافرت یهوویی برم خیلی یهویی یعنی، من غذا گذاشتم تو سولاردوم گرم بشه و همونجا کاری پیش اومد و عجله ای رفتم فرودگاه و بعد از یک ماه و نیم که برگشتم از تو آشپز خونه بو تعفن میومد در سولاردومو باز کردم انگار که توش جنازه بوده باشه موادغذایی توی ظرف گندیده بود و متلاشی شده بود و کرم و حشره افتاده بود با کف و دستمال تمیز کردم توشو چند بار سرکه توش گذاشتم بجوشه یا جوش شیرین و آب ،ولی هنوز بوی کمی میده ولی وقتی روشنش میکنم بو چندین برابر میشه تورو خدا راهنماییم کنیددددددد...

لومپیا دارای سه ویژگی است که به غذاهای خیابانی و به ویژه غذاخوری های متحرک بر روی کامیونت ها کمک می کند جایی در میان غذاهای پرطرفدار برای خود ایجاد کنند: قابلیت حمل، راحتی و تنوع.این غذا معمولا به عنوان نسخه فیلیپینی رولت های بهاری توصیف می شود و در دو نسخه گوشتی و گیاهی پیچیده شده درون نان تولید شده از تخم مرغ یا ذرت و سرخ شده در روغن تا حد طلایی شدن موجود می باشد. لومپیا به عنوان نسخه فیلیپینی رولت های بهاری توصیف می شود این خوراک می تواند پیچیده شده و در فریزر قرار داده شود و نسخه یخ زده آن تنها چند دقیقه بیشتر از حالت تازه آن به زمان پخت نیاز خواهد داشت. شما باید یخ درون آن را بدون آسیب رساندن و سوزاندن فضای بیرونی آن، تبخیر کنید و برای این کار باید از دمای مناسب روغن خود اطمینان حاصل ...

به گزارش امتداد نیوز ، علیرضا حاجیان زاده در این نشست با بیان این مطلب افزود: شرکت کردن در فعالیت های کانون باعث شده تا اعضا از دوران کودکی اهل تفکر و تحلیل شوند و توانمندی های فکری آن ها افزایش یابد. مدیرعامل کانون نشست با نوجوانان را یکی از برنامه...