انجمن

ساخت وبلاگ
[تصویر: 20160314101917_7535703174_6340b5d5aa_b.jpg]

مواد لازم:
1 پیاز متوسط، خرد شده
3 حبه سیر
1 و 1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
فلفل قرمز فلکسی
400 گرم نخود آبگوشتی پخته
4 شاخه پیازچه
1 پیمانه جعفری تازه خرد شده
آب یک لیموترش
150 گرم پنیر فتا خرد شده
نمک و فلفل

روش تهیه:
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو کمی حرارت بدید و بعد پیاز نگینی رو بهش اضافه و تفت بدید تا شفاف بشه
سپس سیر له شده و فلفل قرمز رو اضافه و کمی تفت بدید تا طعمها بخورد هم بره
سپس کنار بگذارید تا کمی خنک بشه سپس پنیر رو اضافه کنین و هم بزنین تا کمی با گرمای مواد ذوب بشه و به خورد مواد بره
نخود پخته بدون آب،پیازچه، جعفری و آب لیمو، نمک و فلفل و باقی روغن زیتون رو اضافه و مخلوط کنین

**این سالاد علاوه بر سرو بعنوان پیش غذا یا کنار غذا، به تنهایی میتونه بعنوان یک وعده غذایی مورد استفاده قرار بگیره

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 236 تاريخ : جمعه 28 اسفند 1394 ساعت: 13:54

دوستان خیلی درمورد این روز قشنگ مطلب گذاشتن تو اینجاحالا دوستان شما بگیدتو این شب چه کارا کردید وچه جوری برگزارش کردید
خب اول خودم شروع میکنم من ازصبح سرپا بودم ومشغول غذا وشیرینی و..... که اخرسرهم از خستگی یادم رفت ازغذاها بعکسم ولی شب خوبی بو ی عالمه بالن و ترقه و پیازی و..... خوش گذشت البته مواظب باشیدا خطر داره595959کیک عروسی درست کردمدانمارکینون خامه ای[تصویر: 20160315230423_20070108729.jpg][تصویر: 20160315224642_IMG_20160315_205529.jpg][تصویر: 20160315224634_IMG_20160315_204253.jpg][تصویر: 20160315224643_IMG_20160315_210108.jpg][تصویر: 20160315230010_IMG_20160315_204930.jpg]

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 216 تاريخ : جمعه 28 اسفند 1394 ساعت: 13:54

[تصویر: 20160316224910__.jpg]

آرد 200 گرم
نشاسته ذرت 50 گرم
تخم مرغ 1 عدد
کره 200 گرم
پودر قند 80 گرم
وانیل کمی

پودر قند خیلی نرم را با کره که به دمای محیط رسیده را خوب با همزن به هم میزنیم تا پوک و سفید رنگ بشه بعد تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده و به هم میزنیم سپس ارد و نشاسته ذرت الک شده را کم کم اضافه میکنیم و مواد را دخل قیف میریزیم و داخل سینی فر کاغذ روغنی میاندازیم و با ماسوره شکوفه بزنین و روشو شکلات چیپسی بذارین ودر فر 170 درجه از قبل گرم شده به مدت 15 دقیقه قرار دهید
به همین راحتی به همین خوشمزگی3
من شکلات چیپسی نداشتم بعد از در اومدن از فر یه کم شکلات آب شده روش ریختم20
میتونید نشاسته ذرت را از دستور حذف کرده و در عوض از 250 گرم آرد استفاده کنید.

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 206 تاريخ : جمعه 28 اسفند 1394 ساعت: 13:54

[تصویر: 20160316224910__.jpg]

آرد 200 گرم
نشاسته ذرت 50 گرم
تخم مرغ 1 عدد
کره 200 گرم
پودر قند 80 گرم
وانیل کمی

پودر قند خیلی نرم را با کره که به دمای محیط رسیده را خوب با همزن به هم میزنیم تا پوک و سفید رنگ بشه بعد تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده و به هم میزنیم سپس ارد و نشاسته ذرت الک شده را کم کم اضافه میکنیم و مواد را دخل قیف میریزیم و داخل سینی فر کاغذ روغنی میاندازیم و با ماسوره شکوفه بزنین و روشو شکلات چیپسی بذارین ودر فر 170 درجه از قبل گرم شده به مدت 15 دقیقه قرار دهید
به همین راحتی به همین خوشمزگی3
من شکلات چیپسی نداشتم بعد از در اومدن از فر یه کم شکلات آب شده روش ریختم20
میتونید نشاسته ذرت را از دستور حذف کرده و در عوض از 250 گرم آرد استفاده کنید.

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 274 تاريخ : پنجشنبه 27 اسفند 1394 ساعت: 2:32

دوستان خیلی درمورد این روز قشنگ مطلب گذاشتن تو اینجاحالا دوستان شما بگیدتو این شب چه کارا کردید وچه جوری برگزارش کردید
خب اول خودم شروع میکنم من ازصبح سرپا بودم ومشغول غذا وشیرینی و..... که اخرسرهم از خستگی یادم رفت ازغذاها بعکسم ولی شب خوبی بو ی عالمه بالن و ترقه و پیازی و..... خوش گذشت البته مواظب باشیدا خطر داره595959کیک عروسی درست کردمدانمارکینون خامه ای[تصویر: 20160315230423_20070108729.jpg][تصویر: 20160315224642_IMG_20160315_205529.jpg][تصویر: 20160315224634_IMG_20160315_204253.jpg][تصویر: 20160315224643_IMG_20160315_210108.jpg][تصویر: 20160315230010_IMG_20160315_204930.jpg]

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 249 تاريخ : چهارشنبه 26 اسفند 1394 ساعت: 2:14

فوندانت خال خالی با خالهای فوندانتی


[تصویر: 20160210122939_cc6c84b524701270d9a17d4f85e5cd62.jpg]

[تصویر: 20160210122601_3b7d372e42eb7f2fcc54161690aedcde.jpg]


خال خالی با خال های ماژیک خوراکی
[تصویر: 20160210122727_612e726e4db1379b60157e0375b08c8d.jpg]


فوندانت چهارخانه
[تصویر: 20160210122637_7fded0e1f8649f28173e031f2f69aff1.jpg] انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 246 تاريخ : سه شنبه 25 اسفند 1394 ساعت: 14:13

";if (typeof(CountStepper)!="number") CountStepper = -1; if (typeof(LeadingZero)=="undefined") LeadingZero = true; CountStepper = Math.ceil(CountStepper); if (CountStepper == 0) CountActive = false; var SetTimeOutPeriod = (Math.abs(CountStepper)-1)*1000 + 990; putspan(); var dnow = new Date("03/15/2016 08:02:18"); var dthen = new Date("03/20/2016 04:30:12"); if(CountStepper>0) ddiff = new Date(dnow-dthen); else ddiff = new Date(dthen-dnow); gsecs = Math.floor(ddiff.valueOf()/1000); CountBack(gsecs);

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 229 تاريخ : سه شنبه 25 اسفند 1394 ساعت: 14:13

[تصویر: 20160314101917_7535703174_6340b5d5aa_b.jpg]

مواد لازم:
1 پیاز متوسط، خرد شده
3 حبه سیر
1 و 1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
فلفل قرمز فلکسی
400 گرم نخود آبگوشتی پخته
4 شاخه پیازچه
1 پیمانه جعفری تازه خرد شده
آب یک لیموترش
150 گرم پنیر فتا خرد شده
نمک و فلفل

روش تهیه:
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو کمی حرارت بدید و بعد پیاز نگینی رو بهش اضافه و تفت بدید تا شفاف بشه
سپس سیر له شده و فلفل قرمز رو اضافه و کمی تفت بدید تا طعمها بخورد هم بره
سپس کنار بگذارید تا کمی خنک بشه سپس پنیر رو اضافه کنین و هم بزنین تا کمی با گرمای مواد ذوب بشه و به خورد مواد بره
نخود پخته بدون آب،پیازچه، جعفری و آب لیمو، نمک و فلفل و باقی روغن زیتون رو اضافه و مخلوط کنین

**این سالاد علاوه بر سرو بعنوان پیش غذا یا کنار غذا، به تنهایی میتونه بعنوان یک وعده غذایی مورد استفاده قرار بگیره

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 251 تاريخ : سه شنبه 25 اسفند 1394 ساعت: 14:13

کاربر خانوم گل
*
وضعیت : آنلاین

ارسال‌ها:
1

تاریخ عضویت:
اسفند ۱۳۹۴

مدال ها


اعتبار: 0

محل سکونت :

ارسال: #1
دکوراسیون خونه

سلام ببخشید میخواستم تو دکوراسیون خونه بهم کمک کنید مبلا کالباسی و بنفش پرده ها بنفش میخام پالاز بندازم چه رنگی باسه بهتره رو موکت هم میخام گلیم یا فرش تکه ای بندازم

امروز, ۱۰:۰۳ صبح

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 219 تاريخ : سه شنبه 25 اسفند 1394 ساعت: 13:06

[تصویر: 20160314101917_7535703174_6340b5d5aa_b.jpg]

مواد لازم:
1 پیاز متوسط، خرد شده
3 حبه سیر
1 و 1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
فلفل قرمز فلکسی
400 گرم نخود آبگوشتی پخته
4 شاخه پیازچه
1 پیمانه جعفری تازه خرد شده
آب یک لیموترش
150 گرم پنیر فتا خرد شده
نمک و فلفل

روش تهیه:
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو کمی حرارت بدید و بعد پیاز نگینی رو بهش اضافه و تفت بدید تا شفاف بشه
سپس سیر له شده و فلفل قرمز رو اضافه و کمی تفت بدید تا طعمها بخورد هم بره
سپس کنار بگذارید تا کمی خنک بشه سپس پنیر رو اضافه کنین و هم بزنین تا کمی با گرمای مواد ذوب بشه و به خورد مواد بره
نخود پخته بدون آب،پیازچه، جعفری و آب لیمو، نمک و فلفل و باقی روغن زیتون رو اضافه و مخلوط کنین

**این سالاد علاوه بر سرو بعنوان پیش غذا یا کنار غذا، به تنهایی میتونه بعنوان یک وعده غذایی مورد استفاده قرار بگیره

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 257 تاريخ : دوشنبه 24 اسفند 1394 ساعت: 14:09

کاربر خانوم گل
*
وضعیت : آفلاین

ارسال‌ها:
1

تاریخ عضویت:
دی ۱۳۹۴

مدال ها


اعتبار: 0

محل سکونت :

ارسال: #1
بافت سرهمی نوزاد

سلام، لطفا آموزش بافت سرهمی نوزاد رو هم با دو میل در سایت قرار دهید. متشکرم

۲۰-۱۲-۱۳۹۴, ۰۴:۴۰ عصر

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 243 تاريخ : يکشنبه 23 اسفند 1394 ساعت: 19:12

فوندانت خال خالی با خالهای فوندانتی


[تصویر: 20160210122939_cc6c84b524701270d9a17d4f85e5cd62.jpg]

[تصویر: 20160210122601_3b7d372e42eb7f2fcc54161690aedcde.jpg]


خال خالی با خال های ماژیک خوراکی
[تصویر: 20160210122727_612e726e4db1379b60157e0375b08c8d.jpg]


فوندانت چهارخانه
[تصویر: 20160210122637_7fded0e1f8649f28173e031f2f69aff1.jpg] انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 219 تاريخ : يکشنبه 23 اسفند 1394 ساعت: 19:12

";if (typeof(CountStepper)!="number") CountStepper = -1; if (typeof(LeadingZero)=="undefined") LeadingZero = true; CountStepper = Math.ceil(CountStepper); if (CountStepper == 0) CountActive = false; var SetTimeOutPeriod = (Math.abs(CountStepper)-1)*1000 + 990; putspan(); var dnow = new Date("03/13/2016 13:01:38"); var dthen = new Date("03/20/2016 04:30:12"); if(CountStepper>0) ddiff = new Date(dnow-dthen); else ddiff = new Date(dthen-dnow); gsecs = Math.floor(ddiff.valueOf()/1000); CountBack(gsecs);

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 199 تاريخ : يکشنبه 23 اسفند 1394 ساعت: 19:12

بهترین دیکشنری آنلاین انگلیسی برای آموزش آیلتس: یکی از بهترین راه های آموزش آیلتس و یادگیری زبان انگلیسی استفاده از دیکشنری مناسب و جامع می باشد که آموزشگاه زبان ایران کمبریج در این مطلب به معرفی برخی از بهترین دیکشنری آنلاین انگلیسی که استفاده ای رایگان دارد برای عموم زبان آموزان می پردازد. شما عزیزان با مراجعه به این وب سایت ها می توانید با انواع معانی و مثال ها و کاربرد های لغات زبان انگلیسی آشنا شده و بیش از پیش خودد را غرق در زبان انگلیسی کنید.

[تصویر: %D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8...00x255.jpg]
بهترین دیکشنری آنلاین انگلیسی

معرفی بهترین دیکشنری آنلاین انگلیسی

در این بخش به معرفی بهترین دیکشنری های آنلاین انگلیسی به شما عزیزان می پردازیم که هر یک دارای کاربرد ها و امکانات خاص خود می باشند.

  1. وب سایت com
    • این وب سایت ارایه دهنده تمامی مخفف های و لغات کوتاه شده در زبان انگلیسی می باشد.
      1. وب سایت Acronym Finder
        • این وب سایت نیز به ارایه لغات مخفف و کوتاه شده می پردازد و دارای ۷۵۰۰۰۰ معنی واژه می باشد.
          1. وب سایت com
            • این وب سایت ارایه دهنده معانی و تعاریف مانند یک دایره المعارف می باشد و دارای قابلیت ترجمه نیز می باشد.
              1. وب سایت Cambridge
                • این وب سایت دارای انواع مختلفی از دیکشنری ها می باشد که می توانید با توجه به نیاز و استفاده خود از آن ها استفاده کنید.
                  1. وب سایت com
                    • این دیکشنری آنلاین انگلیسی دارای معانی استخراج شده از دیکشنری معروف American Heritage ، Random House و Merriam-Webster می باشد.
                      1. وب سایت دیکشنری Macmillan
                        • این دیکشنری شامل داده های دیکشنری امریکایی و بریتانیایی می باشد.
                          1. دیکشنری Merriam Webster
                            • این دیکشنری همانند نسخه چاپی خود می باشد که یکی از بهترین دیکشنری های انگلیسی محسوب می شود.
                              1. وب سایت Oxford Dictionaries Online
                                • این دیکشنری فشده و نسبتا کامل دارای ۱۴۵۰۰۰ واژه همراه با معانی می باشد.
                                  1. وب سایت دیکشنری آنلاین com
                                    • این دیکشنری دارای بیش از ۱۷۰۰۰ داده می باشد و می توانید مترادف ها ، متضاد ها و تعاریف مربوط به هر واژه را نیز پیدا کنید.
                                      1. وب سایت YourDictionary
                                        • این وب سایت ارایه دهنده معانی و داده های لغتی ، نوشتار و spelling ، تلفظ و ریشه یابی لغات زبان انگلیسی می باشد.

                                          آموزشگاه زبان انگلیسی ایران کمبریج ارایه دهنده راهکار های بهبود سطح زبان انگلیسی شما عزیزان می باشد. امید است که با معرفی این وب سایت ها قدمی در بهبود زبان انگلیسی شما عزیزان داشته باشیم.

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 256 تاريخ : شنبه 22 اسفند 1394 ساعت: 19:23

موضوع‌های مرتبط با این موضوع...موضوع: نویسندهپاسخ: بازدید: آخرین ارسال ایده جشن تولد با تم هندوانهvidia81,576۱۷-۹-۱۳۹۴ ۰۲:۰۱ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده تولد کودکان با تم کفشدوزکGalaxy2314,007۱۷-۹-۱۳۹۴ ۰۱:۵۷ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده جشن تولد با تم دختر توت فرنگی (Strawberry Shortcake)mansore662314,398۱۷-۹-۱۳۹۴ ۰۱:۴۴ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده جشن تولد با تم عروسک های Lalaloopsyمهرناز مامانی71,671۱۷-۹-۱۳۹۴ ۰۱:۲۶ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده جشن تولد با تم مینیون ها (Minions)Galaxy5499۱۴-۹-۱۳۹۴ ۰۱:۵۵ عصر
آخرین ارسال: sarina.ss
 ایده جشن تولد با تم راپونزل TangledGalaxy184,411۱۰-۹-۱۳۹۴ ۰۲:۰۶ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده جشن تولد با تم Mickey Mousemansore662411,170۱۰-۹-۱۳۹۴ ۰۲:۰۳ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni
 ایده جشن تولد با تم مرد عنکبوتی (Spider Man)مامان علی53,264۱۰-۹-۱۳۹۴ ۰۱:۵۹ عصر
آخرین ارسال: sara jon joni

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 243 تاريخ : شنبه 22 اسفند 1394 ساعت: 16:55

فوندانت خال خالی با خالهای فوندانتی


[تصویر: 20160210122939_cc6c84b524701270d9a17d4f85e5cd62.jpg]

[تصویر: 20160210122601_3b7d372e42eb7f2fcc54161690aedcde.jpg]


خال خالی با خال های ماژیک خوراکی
[تصویر: 20160210122727_612e726e4db1379b60157e0375b08c8d.jpg]


فوندانت چهارخانه
[تصویر: 20160210122637_7fded0e1f8649f28173e031f2f69aff1.jpg] انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 200 تاريخ : شنبه 22 اسفند 1394 ساعت: 15:48

کاربر خانوم گل
*
وضعیت : آفلاین

ارسال‌ها:
1

تاریخ عضویت:
دی ۱۳۹۴

مدال ها


اعتبار: 0

محل سکونت :

ارسال: #1
بافت سرهمی نوزاد

سلام، لطفا آموزش بافت سرهمی نوزاد رو هم با دو میل در سایت قرار دهید. متشکرم

دیروز, ۰۴:۴۰ عصر

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 233 تاريخ : جمعه 21 اسفند 1394 ساعت: 23:40

استفاده از دزدگیر فروشگاهی در کتاب فروشی ها: در کتاب فروشی ها، در دسترس بودن اجناس برای مشتریان، نسبت به فروشگاه های دیگر، اهمیتی افزون تر دارد و معمولاً افراد قبل از خرید کتاب، تمایل دارند نگاهی به اوراق آن بیندازند. همین امر سبب آن می شود تا کتابفروشان تمایل به نصب دزدگیر فروشگاهی پیدا کنند. گیت فروشگاهی مناسب کتابفروشی ها، گیت آر اف (RF) می باشد. دزدگیر فروشگاهی آر اف (RF) درست مانند دزدگیر پوشاک یا دزدگیر لباس ، در بسیاری از فروشگاه های لباس هم مورد استفاده قرار میگیرد، منتها کتابفروشی ها به جای تگ سخت (همچون تگ گلفی، صدفی، عدسی و ...) از لیبل های ضد سرقت فروشگاهی استفاده می کنند که رایج ترین آنها، لیبل های بارکدی می باشد. دلیل مناسب تر بودن دزدگیر فروشگاهی RF نسبت به گیت فروشگاهی AM برای فروشگاه های کتاب، شکل لیبل می باشد. ضخامت لیبل های RF بسیار کم بوده و پس از الصاق به صفحات داخلی کتاب، به راحتی قابل کندن نیست و پیدا کردن آن نیز شاید آسان نباشد. لیبل های AM دارای ضخامتی در حدود یک میلی متر می باشد که کندن آن را راحت تر کرده و مناسب برای الصاق به کتاب نیست.
فروشگاهداران صنف کتاب، به همراه دستگاه دزدگیر فروشگاهی (گیت فروشگاهی ) به دستگاه خنثی کننده لیبل نیز نیاز دارند تا به وسیله آن برچسب ضد سرقت کتاب هایی را که مشتریان خریداری می کنند، غیر فعال نمایند. در صورت خنثی نشدن لیبل کتاب، ممکن است مشتری کتاب را به فروشگاه هایی ببرد که مجهز به گیت ضد سرقت RF می باشند که در این صورت منجر به بوق کاذب شده و مشکلاتی را برای مدیر فروشگاه مذکور ایجاد خواهد کرد.

[تصویر: %202.jpg]

- - , .

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 258 تاريخ : يکشنبه 16 اسفند 1394 ساعت: 17:22

کاربر خانوم گل
*
وضعیت : آفلاین

ارسال‌ها:
179

تاریخ عضویت:
خرداد ۱۳۹۱

مدال ها


اعتبار: 233

محل سکونت : تهران

ارسال: #1
مسیریابی و استفاده از وسایل نقلیه عمومی در تهران(چطور برم...)

سلام ، دوستان عباس آباد میخوام برم اما اصلا نمیدونم چجوری ( برای خرید کلی جوراب )

۱۲-۱۲-۱۳۹۴, ۰۵:۳۱ عصر

- - , .

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 226 تاريخ : يکشنبه 16 اسفند 1394 ساعت: 12:29

کالری غذاهای نوروزی

نام غذا___مقدار___کالری

آجیل (بدون پوست)___یک لیوان___750

سمنو___یک لیوان ( 200 سی سی)___180

سمنو___یک قاشق___20

سبزی پلو___یک کفگیر با روغن___250

شیرینی خشک___100 گرم___500

شیرینی دانمارکی___100 گرم___420

سوهان___100 گرم___550

گز___100 گرم___500

پشمک___ 100 گرم ___380

قطاب___ 100 گرم___ 600

قطاب___ یک دانه متوسط___ 120

حلوا آردی ___100 گرم___ 550

پسته___ یک عدد درشت___ 10

شربت ___یک لیوان___ 110

نخودچی___100 گرم___ 260

چیپس ___یک عدد متوسط___ 11

ذرت بو داده ___100 گرم___ 357

قره قورت___ 100 گرم ___240

آلو بخارا___یک عدد___ 15

انجیر خشک ___100 گرم___ 270

مغز بادام___ 100 گرم ___660

چیپس___100 گرم ___540

مغز بادام زمینی___ 100 گرم___ 560

پسته ___یک عدد متوسط ___8

پسته با پوست___ 100 گرم ___340

تخم آفتابگردان___ 100 گرم ___560

تخم کدو___ 100 گرم___ 600

تخم هندوانه___ 100 گرم ___590

خرمای خشک___ 100 گرم___ 310

زردآلوبرگه___ 100 گرم___ 270

فندق ___یک عدد___ 10

فندق با پوست___ 100 گرم___ 300

بادام ___یک عدد متوسط___ 10

مغز بادام زمینی ___100 گرم ___560

- - , .

انجمن...
ما را در سایت انجمن دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : نیلوفر ابی anjomankaraj بازدید : 211 تاريخ : يکشنبه 16 اسفند 1394 ساعت: 12:29